Когда с человеком случается какая-либо неприятность, он сокрушается: «знать бы заранее, где настигнет беда – обошёл бы это место десятой дорогой!». Однако фатальная невыполнимость этой задачи заключается в том, что даже ясновидящие не могут знать всё наперёд. Понятия «судьба», «предопределённость» — слишком размытые, изменчивые: недаром говорят, что человек сам формирует те события, что с ним происходят. Читать дальше
Атлетическое сложение от природы – это здорово, но далеко не каждый может похвастать таким благом. Зато всем дана сила воли и возможность исправлять изъяны своего тела самостоятельно. Сегодня я расскажу, как укрепить кисти рук, увеличить объём мышц предплечий и развить силу связок с помощью простых, но очень эффективных упражнений. Читать дальше
Солнышко пригрело, снег сошёл – прячем коньки и достаём скейтборды! Какая весна без покатушек?.. Первые тёплые деньки – отличный повод встать на доску даже для тех, кто никогда в жизни этого ещё не делал. Читать дальше
В одной из предыдущих статей я рассказывал о пользе богатого антиоксидантами зелёного чая – хочется продолжить эту тему и посвятить несколько строк ещё одному традиционному продукту восточной кухни, соевому соусу. Продукты из сои славятся тем, что их регулярное употребление является отличной профилактикой раковых заболеваний. Кроме того, антиоксиданты замедляют процесс старения Читать дальше
Вы любите шашлыки? Нежное ароматное мясо, поджаренное над углями, горячее и сочное… несомненно, к нему нельзя оставаться равнодушным. Приготовление шашлыка – это нечто сродни колдовству: костёр, кровь, таинственные травы и атмосфера напряжённого ожидания момента, когда позволено будет спустить с цепи терзающий нутро голод. Читать дальше
Аптечка первой помощи должна быть в любом туристическом рюкзаке, не зависимо от того, на какой срок вы отправляетесь прочь от благ цивилизации. Никто из нас не застрахован от мелких и не очень мелких травм во время своих путешествий – а чтобы самостоятельно подлечиться в полевых условиях, нужно иметь с собой минимальный набор необходимых медикаментов и инструментов.
Для чего нужен браслет выживания? Это не просто фенечка, а удобный способ хранения верёвки. Когда под рукой всегда есть несколько метров паракорда, вы можете походя решить множество проблем Читать дальше
Не секрет, что чёрный и зелёный чай – это листья одного и того же растения камелия китайская. Почему же два данных напитка так отличаются по вкусу и свойствам? Всё дело в способах их заготовки. Перед сушкой, любой чайный лист подвергается так называемой ферментации (окислению), в результате которой крахмал превращается в сахар, а хлорофилл распадается на дубильные вещества. Читать дальше
Что нужно сказать в первых же строках этой статьи: в России, странах СНГ и большинстве стран мира охота с арбалетом незаконна, а сами арбалеты (если показатель их натяжения превышает 40 кг) приравнены к холодному оружию. За ношение и использование их полагается штраф. Для чего в таком случае я даю рекомендации по изготовлению объективно опасной штуки, способной доставить читателям проблемы? Потому что умение охотиться с применением самого разнообразного оружия, в том числе и самодельного, и даже незаконного, может однажды пригодиться каждому из нас. Читать дальше
Что такое нервный тик? Неконтролируемые подёргивания века – один из сигналов, что подаёт вам организм, желая сообщить: так больше жить нельзя. Вы истощены стрессами. Истощены уже до предела. И если в ближайшее время не позаботитесь о себе, вскоре вам понадобится психотерапевт и гора седативных таблеток.
