Архив за 28.11.2014

Глютамин — что это такое?

глютамин что это такое

Каждый атлет, всерьёз заботящийся о своей форме, рано или поздно приходит к решению принимать биодобавки для роста мышц: увы, собственные ресурсы организма не бесконечны – когда вы доходите до своего предела, только грамотно подобранные препараты могут гарантировать вам успешное продвижение дальше. В частности, мало кто в бодибилдинге обходится без приёма глютамина: что это такое, я расскажу в данной статье. Читать дальше

Как самому себе сделать внутримышечный укол?

8108BC69-FA54-4D30-8CF8-C385DC8A775D

Трудно ли ставить укол в ягодицу самому себе? Опасно ли? Можно ли при этом навредить своему здоровью? Ответ на все три вопроса – нет. Чтобы успешно сделать внутримышечную инъекцию, не обязательно иметь диплом медика. Достаточно просто не бояться и выполнять нехитрые правила, о которых мы поговорим чуть ниже. Читать дальше

Почему из носа идёт кровь? Причины и первая помощь

почему из носа идёт кровь причины

Слизистая носа человека очень деликатна и чувствительна: вся она буквально пронизана тончайшими сосудиками, стенки которых травмировать очень легко – будь то удар, неосторожность во время гигиенических процедур или даже сильное сморкание. Однако бывает, что кровь появляется без каких-либо видимых причин. Что же произошло? Опасно ли это? Может, носовые кровотечения – симптом какой-то болезни? Давайте разберёмся в данном вопросе. Читать дальше

Чем левши отличаются от правшей?

чем левши отличаются от правшей

Кто такие левши, и чем левши отличаются от правшей? Природа так распорядилась, что люди неодинаково хорошо владеют обеими своими руками. Одна всегда является ведущей – она более ловкая и умелая, и делать различную работу ею нам проще. Другая – вспомогательная, она «на вторых ролях». Почти у каждого человека ведущая рука – правая, а вспомогательная – левая. Но есть из этого правила и исключения. Читать дальше

Как выбрать боксёрские перчатки?

как выбрать боксёрские перчатки

О пользе бокса для укрепления тела и духа я неоднократно писал на страницах этого сайта. Уверен – вдохновившись моими рекомендациями, многие читатели решили попробовать себя в этом виде спорта. А раз есть желание (и это главное!), осталось лишь записаться в секцию, смастерить грушу для домашних тренировок и купить боксёрские перчатки. Как подобрать их правильно? Эта статья поможет определиться с выбором. Читать дальше

Как пользоваться мелками для волос?

как пользоваться мелками для волос

Что такое мелки для волос? О, это замечательное изобретение… Если вы ощущаете острый дефицит ярких красок и безумных приключений в своей жизни, то знайте: эти мелки существуют специально для вас. Они легко и быстро окрашивают пряди в яркие цвета, и хорошо смываются, когда вы решите их смыть. Безумная причёска на один день или вечер – без какого-либо вреда для вашего натурального цвета волос! Читать дальше

Как стать вегетарианцем, с чего начать?

как стать вегетарианцем с чего начать

Можно ли не есть мяса, но оставаться бодрым, здоровым и счастливым? Можно – тысячи людей во всём мире доказали это своим примером. Однако в первых же строках статьи хочется подчеркнуть: если вы решили перейти на растительное питание, то должны чётко осознавать возросшую ответственность за своё здоровье. Потому давайте попробуем избежать фанатизма и составим сбалансированную вегетарианскую диету для себя по всем правилам. Читать дальше

  • Яндекс.Метрика
Powered by Google Talk Widget