Архив за 17.10.2016

Чем полезен авокадо и как его едят?

чем полезен авокадо и как его едят

Заморский фрукт авокадо – давно не дефицит, его можно найти в любом крупном продуктовом магазине. Многим читателям уже знаком вкус этого экзотического плода: кому-то он пришёлся по душе, а кому-то не очень… и тем не менее, плоды Persea americana относится к тем продуктам, которые имеет смысл включить в повседневный рацион каждому человеку, заботящемуся о своём здоровье. Чем полезен авокадо и как его едят? Читать дальше

Как приготовить мазь из прополиса в домашних условиях?

как приготовить мазь из прополиса в домашних условиях

Несмотря на стремительное развитие современной медицины, некоторые народные рецепты из глубины веков по-прежнему пользуются популярностью благодаря своей доступности и проверенной эффективности. Так, мёд и прополис по праву признают лекарством не только рядовые потребители, но и учёные: даже в наш технологичный век никто не стал бы сомневаться в полезных, практически уникальных свойствах продуктов пчеловодства. На их натуральной основе создано множество препаратов от самых разных болезней, превосходящих по действенности существующие на рынке синтетические аналоги. Читать дальше

Cколько нужно пить воды в день, чтобы похудеть?

сколько нужно пить воды в день чтобы похудеть

Способов похудеть существует множество – но все они не лишены недостатков, поэтому человечество изобретает новые, более щадящие для организма и простые. Сегодня на пике моды так называемая водная диета: её приверженцы связывают появление лишнего веса с неправильным употреблением жидкости, а ключом к решению проблемы называют оптимизацию режима питья. При этом совсем не обязательны какие-то серьёзные ограничения в рационе – просто налейте стакан воды и выпейте его прямо сейчас. А через пару часов ещё один. Потом ещё, чтобы в сутки употребить не менее двух литров. Читать дальше

Мирный кулак Великого Предела. Тай Чи – что это такое?

тай чи что это такое

Тай Чи (Тайцзицюань) – что это такое? «Я учу вас не сражаться, а жить так, чтоб сражаться не приходилось» — эти слова приписывают легендарному мастеру Ян Лучаню. Тому самому человеку, благодаря которому весь мир сейчас знает о боевом искусстве, которое вплоть до XVIII века было великим таинством, и передавалось строго от учителя к ученику в пределах одной-единственной деревни. Сегодня же это известнейший из стилей ушу, на базе которого существует множество оздоровительных и духовных практик. Читать дальше

  • Яндекс.Метрика
Powered by Google Talk Widget