Архив за Amber Elmore

Чай каркаде — польза и вред при давлении: в какое время пить, как хранить и заваривать

чай каркаде польза и вред в какое время пить при давлении

Чем полезен и чем вреден чай каркаде? Общеизвестно, что он нормализует давление – однако не стоит заваривать этот напиток сразу, как только заболит голова: сначала воспользуйтесь тонометром. 120/80 – идеальное артериальное давление человека. Норма ваша собственная, индивидуальная, может отличаться от этих показателей как в большую, так и в меньшую сторону. Чтобы узнать её, сделайте замеры, когда чувствуете себя хорошо. И сравните эти цифры с текущими: если текущее давление повышено, пришло время пить чай. Читать дальше

Чай ройбуш: полезные свойства и противопоказания

чай ройбуш полезные свойства и противопоказания

А ну-ка поднимите руки, кто любит травяные чаи? Я – люблю: они не только обладают оригинальным вкусом, но и весьма полезны, и даже целебны. И если вы турист как я, то наверняка знаете, что кое-какое сырьё для напитка можно найти буквально везде. Ройбуш, впрочем – не из тех трав, которые вы встретите в ближайшем загородном лесу. Родиной данного растения является знойная Африка, коя и экспортирует его в сухом виде по всему земному шару: среди почитателей экзотического чая – гурманы и просто любители экстравагантных новинок, а также приверженцы народной медицины. Читать дальше

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях – всё, что вы НЕ хотели знать… но придётся

очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Часть 1. Отделяем зёрна от плевел

На страницах этого сайта я уже неоднократно писал о способах очищения организма от шлаков и токсинов, выбирая наиболее доступные и безопасные из них – иначе говоря, те, которые можно по мере необходимости практиковать в домашних условиях без риска ухудшить состояние своего здоровья. К сожалению, не все интернет-ресурсы ответственно относятся к подбору материалов для публикаций, из-за чего сеть наводнили достаточно сомнительные рецепты, реклама подозрительных препаратов, а кое-где и вовсе откровенный «развод на деньги» честного, но излишне доверчивого потребителя. Информация – это товар. Вы – покупатель. И как покупатель, имеете право знать, качественный ли товар вам предлагают. Читать дальше

Что лечит трава зверобой?

зверобой трава что лечит

В середине лета, в канун волшебного праздника Купала, травники собирают зверобой. Среди всех известных лекарственных растений, именно это – наиболее признанное и востребованное в современной медицине. Существует множество препаратов на основе экстракта зверобоя: противовоспалительные, желчегонные, противоожоговые и ранозаживляющие, а также натуральные антидепрессанты – не менее эффективные, чем химические аналоги. Кроме того, в любой аптеке можно купить траву зверобоя в её исходном виде: из сухого сырья готовят отвары для домашнего применения и добавляют в общеукрепляющие чаи. Читать дальше

Эстетическая реставрация зубов: что это такое?

эстетическая реставрация зубов что это такое

Когда зубы болят, мы без сомнений идём к стоматологу. Когда возникают проблемы с жеванием – тоже. Ну а если никаких претензий к здоровью зубов нет, и, тем не менее, широко улыбаться вы избегаете из-за эстетических несовершенств прикуса или эмали… стоит ли платить за красоту? Ведь услуги стоматологов не бесплатны, и даже не дешевы. Или в данном случае это плата не за эстетику как таковую, а за собственное душевное равновесие? По справедливости, многим из нас красивая улыбка нужна не для гламура – просто улыбаться нам к лицу. От всей души, без напряжения и тревожных мыслей о несовершенствах. Поэтому можно уверенно утверждать: эстетическая стоматология – такое же важное направление в современной медицине, как лечение и имплантация зубов. В предыдущих статьях я уже рассказывал о коррекции прикуса, об отбеливании и даже о скайсах. Пришла пора коснуться темы художественной реставрации зубов. Что это такое? Читать дальше

Тревожное расстройство личности – что это такое, и как жить дальше?

тревожное расстройство личности

В одной из предыдущих статей я рассказывал о панических атаках и методах борьбы с ними. Тревожное расстройство – схожее заболевание, но имеющее свои особенности: в то время как паника является кратковременным состоянием, после которого пациент возвращается в состояние покоя, паталогическая тревожность имеет хронические проявления. То есть, о покое вы забываете на долгие годы, не чувствуя себя полностью защищённым нигде и никогда. Это крайне вредно, ведь мозгу человека, равно как и любому другому органу, необходим полноценный отдых. В норме наша жизнь – череда стрессов и их отсутствия. Можно даже утверждать, что паникёр более нормален, чем индивид, который вообще ни о чём не переживает. Но постоянный стресс – абсолютная патология, которую необходимо лечить, иначе, как и депрессия, тревожное расстройство приведёт пациента к суициду. Читать дальше

Растопка для костра своими руками. Как сделать растопку для костра?

растопка для костра своими руками

Каждый турист знает, что в неблагоприятных погодных условиях (сырость, ветер, снег) разжечь костёр сложно – но порой бывает необходимо, поэтому для упрощения задачи мы используем так называемую растопку. Это заготовленный заранее брикетик легковоспламеняющегося материала, который, к тому же, не прогорает моментально, но даёт достаточно жара для того чтоб занялся хворост. Читать дальше

Как сделать факел своими руками?

как сделать факел своими руками

Что лучше в качестве источника света – факел или фонарик? Разумеется, последний прагматичнее, да и безопаснее, если вы собираетесь использовать его во время ночной прогулки по лесу. Однако у любого фонаря есть недостаток: иногда его батарея разряжается в самый неподходящий момент. И тогда приходится решать проблему с освещением буквально на ходу… поднял палку с земли, поджёг… ой, что-то не поджигается! Что делать?! Читать дальше

Чем почистить зубы, если нет зубной пасты?

чем почистить зубы если нет зубной пасты

Друзья! Весна уже настала, а значит, близится начало летнего туристического сезона. И те из вас, кто предпочитает путешествовать только в тёплое время года, двинется в леса, в горы, осваивать новые точки на карте. В связи с чем, наш проект предлагает свеженькие тематические статьи с советами, как сделать ваши путешествия более комфортными и безопасными. Следите за публикациями.

Итак, в ближайшие месяцы вас и нас ожидает много интересного. Самое время начать готовиться к путешествию, проверить снарягу, загодя собрать рюкзак. Как говорит наш редактор, жить надо так, чтоб в любой момент можно было запрыгнуть в электричку и укатить куда-нибудь за Урал. Но правда в том, что даже у самых опытных туристов с обеспечением порой бывают проколы: вчера вам казалось, что вы точно взяли с собой всё необходимое для путешествия – а сегодня оказывается, что забыли… ну, например, зубную пасту. Вроде мелочь, однако скитание по диким местам не отменяет необходимости следить за гигиеной полости рта. Читать дальше

Как похудеть в лице, чтобы появились скулы и впали щеки?

как похудеть в лице чтобы появились скулы и впали щеки

Выразительными скулами от природы обладают немногие. Большинство из нас круглощёки, это славянский этнический признак – а с генетикой трудно спорить. Тем не менее, форму лица определяет не только строение черепа: уменьшив подкожную жировую прослойку, вполне реально приблизить свой облик к современным голливудским стандартам, а средства для этого есть. Читать дальше

  • Яндекс.Метрика
Powered by Google Talk Widget