Как выбрать боксёрские перчатки?

как выбрать боксёрские перчатки

О пользе бокса для укрепления тела и духа я неоднократно писал на страницах этого сайта. Уверен – вдохновившись моими рекомендациями, многие читатели решили попробовать себя в этом виде спорта. А раз есть желание (и это главное!), осталось лишь записаться в секцию, смастерить грушу для домашних тренировок и купить боксёрские перчатки. Как подобрать их правильно? Эта статья поможет определиться с выбором.

Первое, что нужно знать новичку – существует два основных вида боксёрских перчаток: любительские и профессиональные. Вторые по понятным причинам вам пока ни к чему: они рассчитаны на большую силу удара, коей вы пока не обладаете. Профессиональные боксёрские перчатки более компактные, крепче сшиты, дороже стоят, оснащены шнуровкой для надёжной фиксации на кисти. Любительские – достаточно пухлые за счёт солидного количества наполнителя. Они бережнее защищают руки спортсмена: даже отсек для большого пальца сконструирован в них так, чтобы фаланги находились в наиболее естественном, нетравмоопасном положении. Позже – когда придёт опыт, а кисти окрепнут, все эти меры предосторожности будут уже не нужны. А пока стоит поостеречься. Бокс – один из видов спорта, требующий особенно строгого соблюдения техники безопасности.

В любительских боксёрских перчатках вы также не рискуете нанести травму партнёру во время спарринга: большая площадь поверхности прикосновения смягчает удар. Для удобства использования их выпускают на липучках вместо шнуровки, чтобы спортсмен мог надевать и снимать перчатки самостоятельно. Существуют модели с жёсткой манжетой – это ещё одна мера предосторожности, которой не стоит пренебрегать. Они оберегут от травм ваши запястья.

Что касается материалов, лучшими перчатками считаются кожаные. Они наиболее долговечны в условиях парной работы, да и просто более удобны: руки в них «дышат». Кожзамовые подешевле, потому новички часто покупают именно их – в сущности, ваше право. Проверьте только перед покупкой, чтобы внутренняя поверхность перчаток была покрыта дырочками для вентиляции. Иначе кисти в них будут страшно потеть. Важный момент: если вы планируете больше тренироваться с грушей, макиварой или боксёрским мешком, чем с живым партнёром, целесообразнее всё же приобрести недорогие кожзамовые перчатки. «Убьёте» в хлам вы их быстро – но их и не жалко. Потому что кожаные «убили» бы точно также, а стоят они как минимум в полтора раза дороже.

Правильно выбрать внутренний наполнитель тоже важно. Чаще всего перчатки для мягкости «фаршируют» полиуретановой пенкой – это хороший, годный наполнитель: он при ударе пружинит, как выбрать боксёрские перчаткизащищая от травм руки боксёра. Варианты похуже – вата, поролон. Эти материалы быстро сваливаются, и перчатки теряют объём и упругость. Существуют ещё так называемые антинакаутные перчатки с воздушной камерой. Они самые-самые безопасные, так как очень мягкие. Настоятельно рекомендую их девушкам-новичкам, предпочитающим спарринг. Они помогут уберечь себя и партнёршу как от серьёзных травм вроде сотрясения мозга, так и от мелких – ссадин и синяков.

Как выбрать боксёрские перчатки по весу? Существуют модели 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 и 18 унций – чем больше ваш собственный вес, тем тяжелее должны быть перчатки. Четвёрочки покупают малышне дошкольного возраста, шестёрки – детям постарше, подросткам – восьмёрки или десятки. Дальше взрослые размеры: двенадцатка – для дрыщей и изящных девушек, четырнадцатка – для парней средней комплекции и сильных дам, ну а шестнадцать и восемнадцать для настоящих богатырей обоих полов. Ещё один важный момент: любую понравившуюся модель перед покупкой обязательно нужно мерить. Бывает, что вес боксёрских перчаток подобран правильно – но сидят они на руке неудобно, и значит покупать эту модель не стоит.

Напоследок ещё несколько слов о бинтах. Для чего нужны боксёрские бинты? Они впитывают пот, чтобы перчатки не сырели. Если хотите максимального комфорта во время тренировок, выбирайте хлопковые, длиной 4-4.5 м

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Пожалуйста, впишите символы на картинке:

  • Яндекс.Метрика
Powered by Google Talk Widget