Пивные дрожжи: для чего их принимают?

пивные дрожжи для чего их принимают

Весенний авитаминоз и связанные с ним недомогания… не пора ли сходить в аптеку за каким-нибудь витаминно-минеральным комплексом? Увы, приём медикаментов – полумера в борьбе за здоровье. Большую часть полезных веществ мы должны получать из продуктов питания, потому давайте лучше подберём какую-нибудь годную натуральную биодобавку. Герой данной статьи – пивные дрожжи. Для чего их принимают и чем они полезны, кому рекомендованы, какие лучше и как их употреблять… а впрочем, давайте начнём с химического состава:

  • Ударная доза витаминов группы В, остро необходимых для хорошего самочувствия и цветущего внешнего вида. В частности, пивные дрожжи богаты редким и необычайно ценным компонентом – фолиевой кислотой (В9), замедляющей старение.
  • Пробиотики и пребиотики – натуральные иммуностимуляторы.
  • Калий, магний, натрий, селен, хром, цинк, железо и другие необходимые человеку микроэлементы.
  • Чистая энергия для активной жизни: калорийность пивных дрожжей – 387 кКал.

Биодобавка «Пивные дрожжи» продаётся в аптеках в виде гранул или таблеток. А в жидком виде их можно купить на пивоварнях. Какие лучше? Удобнее для приёма и хранения, конечно, дрожжи в твёрдом виде – но именно жидкая (живая) культура считается наиболее насыщенной полезными веществами. Высококачественный продукт не содержит сахара и не способствует набору лишнего веса, превосходно усваивается. Важный момент: пиво не является полноценной заменой пивным дрожжам, если вы планируете употреблять их в оздоровительных целях – этот напиток больше вредит организму, чем идёт на пользу. Вот статья по теме.

Основное показание к применению пивных дрожжей внутрь: сезонный авитаминоз, и как его следствие – упадок сил, ослабленный иммунитет, меланхолия. Показания к наружному применению: нездоровый внешний вид кожи (нарушение жирового баланса, шелушение, прыщи) и волос (блёклость, ломкость). Кроме того, народная медицина приписывает пивным дрожжам омолаживающий эффект как при внутреннем приёме, так и при наружном. Что похоже на правду, если учесть высокое содержание фолиевой кислоты в их составе. Также данная биодобавка может служить средством профилактики сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний, болезней зрения и слуха, помогает сохранять остроту ума, снижает интенсивность недомоганий при менструациях и ПМС – когда витаминов и минералов организм получает вдоволь, это позитивно сказывается на всех органах и системах.

Принимать пивные дрожжи удобнее всего в виде водного раствора: просто добавьте две столовые ложки гранул в стакан воды (холодной или тёплой, но не горячей), размешайте и выпейте за полчаса до приёма пищи. Можно разделить суточную дозу на два-три приёма.

Пивные дрожжи для кожи и волос готовят на кефире в соотношении 1:1. Ингредиенты смешивают и оставляют растворяться до полной однородности, после чего наносят получившуюся маску на зоны, которым требуется подпитка: лицо (в том числе области вокруг глаз), зона декольте, шея, руки, ногти, корни волос и кожа головы. Смывают через полчаса, повторяют каждую неделю. Дрожжевые маски – один из самых действенных рецептов домашней косметологии, рекомендованный для жирной и нормальной кожи при обнаружении первых возрастных признаков.

Противопоказания к применению пивных дрожжей внутрь: возраст до 3 лет, камни в почках, подагра, язвенный колит, беременность, лактация. Плохо сочетается данный БАД с антидепрессантами, антигистаминными и снижающими сахар препаратами. К наружному применению противопоказаний нет.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Пожалуйста, впишите символы на картинке:

  • Яндекс.Метрика