Легко ли освоить акробатические трюки взрослому? В этой статье я расскажу, как научиться делать колесо, не рискуя получить травму.
Несомненно, быть в хорошей форме в любом возрасте – это здорово. Ещё лучше, если вы в состоянии продемонстрировать свои физические возможности каким-нибудь хитрым трюком, наглядно иллюстрирующим, что не зря вы каждое утро делаете зарядку, а каждый вечер проводите в спортзале. Но гантели и турник не возьмёшь с собой на вечеринку – зато каждому под силу освоить совсем не сложный, но эффектный акробатический элемент – колесо.
Читать дальше