Архив тегов для почему болят мышцы после тренировки

Что делать, если болят мышцы после тренировки?

sore-muscles-after-working-out

Лечить крепатуру или ждать, пока сама пройдёт? Нет необходимости терпеть — лучше узнайте что делать, если после тренировки болят мышцы.

Боль в мышцах (крепатура) – явление, знакомое каждому спортсмену. Страдают от неё прежде всего новички и те, кто подвергает себя сильным физическим нагрузкам нерегулярно. Читать дальше

  • Яндекс.Метрика