Архив тегов для пуловер с гантелью лежа на горизонтальной скамье

Техника выполнения упражнения пуловер с гантелями на грудные мышцы в домашних условиях

упражнение пуловер техника выполнения

Пуловер – это классическое упражнение для грудных мышц из «золотого века» бодибилдинга, на сегодняшний день уже немного утратившее свою популярность, но не актуальность. Хотя в свою программу спортивных тренировок современные атлеты вносят его неохотно, делая ставку не столько непосредственно на спорт, сколько на фармакологию, именно пуловер по-прежнему наиболее эффективен, если ваша цель – увеличить объём грудной клетки. Читать дальше

  • Яндекс.Метрика
Powered by Google Talk Widget