Архив тегов для стретчинг что это такое

Стретчинг: что это такое? (+ видео урок для начинающих)

стретчинг что это такое

Что такое стретчинг? Это несложный, но весьма примечательный комплекс упражнений на растяжку. Выполняется он в медленном темпе: на протяжении получаса вы принимаете различные позы и остаётесь в них по несколько минут – почти как в йоге. Данный вид фитнеса хорошо подходит для домашних тренировок, не предполагает экстремальных физических нагрузок и действительно подходит всем. Читать дальше

  • Яндекс.Метрика
Powered by Google Talk Widget