Архив тегов для упражнения на трицепс в домашних условиях

Упражнения для рук чтобы не висела кожа (видео)

упражнения для рук чтобы не висела кожа видео

Как подтянуть руки девушке в домашних условиях? Если кожа на руках немного провисает, значит, вашим трицепсам необходим дополнительный тонус. Подкачать их можно упражнениями с гантелями или каждый день выполняя планку, но наиболее эффективен (а одновременно с тем и достаточно прост) комплекс, представленный на видео. Он подходит для самостоятельного выполнения, не имеет ограничений по возрасту и физическим возможностям, и подходит даже тем, кто раньше совсем никак не дружил со спортом. Эти упражнения на трицепс в домашних условиях выполняются легко и на позитиве. Читать дальше

  • Яндекс.Метрика