Архив за Amber Elmore

Очки или линзы: что лучше для глаз?

очки или линзы что лучше для глаз

О вкусах не спорят. Есть вещи, удобные для одних, но причиняющие кошмарный дискомфорт другим. Например, контактные линзы. Я, как убеждённый очкарик, рискую при написании данной статьи скатиться в необъективность, потому маленький дисклеймер в первых же строках: всё нижеизложенное – личное мнение автора, сложившееся по итогам его собственного опыта. Впрочем, я обязуюсь изложить свою точку зрения беспристрастно, насколько это возможно. Вы имеете право не согласиться, и даже поспорить: комментарии к этой странице открыты, давайте обсудим.

Читать дальше

Изжога: причины, способы устранения дома

изжога причины способы устранения дома

Изжога – что это такое? Симптомы её известны многим: болезненное жжение в пищеводе после еды или физических нагрузок как следствие попадания в него желудочного сока. Дискомфорт исчезает сам, стоит лишь подождать. Однако если подобное случается часто (тем более — регулярно) и сопровождается выраженными неприятными ощущениями, имеет смысл:

  • Посетить врача гастроэнтеролога, рассказать о симптомах, обследоваться, выявить причины изжоги и получить рекомендации для её лечения.
  • Изучить способы устранения изжоги дома самостоятельно. Это не отменяет необходимости визита к доктору, но поможет быстро справиться с дискомфортом, чтобы он не мешал вашим планам.
Читать дальше

Расстановка по Хеллингеру: что это такое?

расстановка по хеллингеру что это такое

Любой взрослый человек, рано или поздно, должен научиться справляться со своими проблемами. Признавать и исправлять собственные ошибки. Это и значит быть ответственным, самостоятельным. Но что если ошибки, отравляющие вашу жизнь – не ваши? В психологии распространено мнение, что самые травмирующие вещи случаются с человеком в детстве. Немного экстраполируя эту мысль, позволим себе утверждать, что даже ещё раньше: нечто ужасное могло произойти с вашими родителями, с бабкой или с дедом, или с прадедом, и из поколения в поколение травма переходит в роду по наследству.

Читать дальше

Биорезонансная диагностика: что это?

биорезонансная диагностика что это

В каждом из нас есть немного электричества. Мы этого не ощущаем, однако его обнаруживают и измеряют специальные приборы. Более того: исходя из показателей, мы можем судить о здоровье человека – ведь у каждого органа и каждой ткани есть свои пределы нормы.

Биорезонансная диагностика – что это такое? Суть метода заключается в следующем: здоровые и поражённые клетки создают разные электромагнитные колебания. Их фиксирует аппаратура, результаты выводятся на экран в форме картинок с текстовыми пояснениями. К однозначным преимуществам данного вида диагностики следует отнести:

Читать дальше

Упражнение бабочка для женщин: какие проблемы оно решает?

упражнение бабочка для женщин

Даже минимальные спортивные нагрузки лучше, чем их отсутствие. Не зависимо от пола, возраста, состояния здоровья и текущей физической формы, мы все нуждаемся в движении. Но некоторые виды активности полезнее других. Им хочется посвящать отдельные статьи. На нашем сайте уже есть материалы о техниках, настоятельно рекомендуемых для женщин: один, два. Этот текст будет третьим. Сегодня я призываю освоить упражнение бабочка – очень простое и необычайно эффективное в качестве меры профилактики целого ряда заболеваний.

Читать дальше

Что полезнее — лимон или лайм?

что полезнее лимон или лайм

Чем лайм отличается от лимона? По вкусу и свойствам они похожи, однако различия есть. Попробовав по небольшому кусочку одного и другого, вы заметите, что лайм более резкий, имеет выраженную горчинку. Съесть его целиком в натуральном виде совершенно невозможно, даже если вы любитель кисленького. Но «экстремальные» вкусовые особенности лайма – абсолютно не повод исключить его из рациона. Нужно лишь понять, как именно применять этот продукт в кулинарии.

Читать дальше

Отравление угарным газом: симптомы и первая помощь

отравление угарным газом симптомы и первая помощь

Основная причина отравлений СО в бытовых условиях – неудачная конструкция твердотопливных и газовых отопительных приборов: если продукты горения не выводятся наружу жилого помещения, а частично остаются внутри, они накапливаются и несут угрозу. Потому в первых же строках немного полезной информации по теме https://furnipro.info/news/kak_pravilno_vybrat_dymokhod_dlja_kotla_v_chastnom_dome/2021-05-25-1198

У пострадавших наблюдаются симптомы кислородного голодания:

  • Головная боль, тошнота, головокружение;
  • Одышка, боли в сердце;
  • Сонливость, дезориентация, снижение концентрации;
  • Судороги;
  • Потеря сознания. При сильном отравлении – кома и даже летальный исход.
Читать дальше

Белый шум: для чего он, и помогает ли заснуть взрослым?

белый шум для сна взрослых

Шум – тот фактор, которого мы все стремимся избегать. Он утомляет и раздражает. Держаться подальше от источников громких немелодичных звуков – своего рода рефлекс: в природе их издают только опасные объекты (к примеру, крупные звери или штормовое море). И пусть для современного человека шум не всегда сигнализирует об угрозе, но расслабиться мешает. Мы звукоизолируем свои жилища и автомобили  https://coronavirus-control.ru/o-shumoizolyaczii-avtomobilya/ . Единственное, что мы хотим слышать, когда устали или находимся в стрессе – тишина. Ложимся спать… и не можем уснуть. Почему так?

Потому что тишина – не вполне естественное состояние окружающего мира, пусть и приятное. Психика человека, не получая никаких сигналов от ушей, начинает тревожиться: а не затишье ли это перед бурей?.. Подмечено, что тихий монотонный шум успокаивает лучше, чем полное отсутствие звуков. Этот принцип используется для убаюкивания младенцев: когда мать устала от хлопот, и не в состоянии часами петь колыбельные, она включает запись… и ребёнок вскоре засыпает.

Читать дальше

Регрессионная терапия: что это?

регрессионная терапия что это

Регрессионная (регрессивная) терапия – что это такое, и с какими проблемами позволяет справиться данный метод? Не секрет, что травмирующие события жизни оставляют след на личности человека. Влияние негативного опыта может сказываться долгие годы, и проявляться следующим образом:

Читать дальше

Как подобрать ракетку для большого тенниса взрослому?

как подобрать ракетку для большого тенниса взрослому

Выбирая свою первую ракетку, обратите внимание на её назначение. Покупку профессиональной модели пока что можно даже не рассматривать: для новичка они тяжеловаты, дороги и не нужны. Подходящая вам ракетка должна иметь маркировку «Power» (тренировочная) или «Tweener» (любительская). Их конструкционные особенности позволяют отрабатывать силу и манёвренность удара, они более удобны за счёт меньших габаритов и веса.

На параметре веса следует остановиться подробнее. Не секрет, что профессиональные теннисисты имеют очень развитые мышцы рук и плечевого пояса. Чем новичок, как правило, похвастать не может. Самые лёгкие ракетки – 240-280 г. Их рекомендуют подросткам, начинающим женщинам и мужчинам, чья физическая форма пока ещё далека от спортивной. Но если у вас уже тренированная мускулатура, модели весом 280-370 г – ваш выбор. Чем тяжелее инвентарь, тем мощнее удар им можно нанести. Соответственно, тем быстрее и эффективнее вы пройдёте путь с нулевых навыков до профессионализма. Не уверены в своих силах? Начинайте с лёгких моделей: уже имеющуюся ракетку не так сложно заменить новой, более тяжёлой, в соответствии с ростом ваших физических возможностей и уровня тренированности.

Читать дальше
  • Яндекс.Метрика