Овсянка – не только продукт здорового питания, достойный быть в вашем рационе ежедневно, но и косметическое средство для домашнего ухода за кожей. Из неё можно приготовить скраб для лица и тела, который отшелушивает, увлажняет и омолаживает, предотвращает появление прыщей, воспалений и чёрных точек, выравнивает жировой баланс – и всё это благодаря уникальному химическому составу нашего злака. Овёс необычайно богат витамином Е, который как раз и борется с возрастным увяданием тканей. Ему помогают селен и цинк, витамины группы В. Кожа активно насыщается полезными веществами, после чего сияет здоровьем!
Рецепт прост и очень бюджетен: нам понадобятся овсяные хлопья, какой-нибудь жир (сметана или растительное масло), ложечка мёда. Также не лишними ингредиентами послужат огурец и морковь – почему бы не добавить в композицию ещё и немного витамина А?.. Овёс слегка измельчаем в кофемолке, овощи натираем на тёрке, смешиваем всё в мисочке, добавив туда же мёд, и доливаем сколько нужно жира, чтобы образовалась кашица средней густоты.
Скраб из овсянки в домашних условиях применяется как для лица, так и для тела – избегаем только зон вокруг глаз, гениталий. Также НЕ наносится он на повреждённые участки кожи (порезы, ожоги, укусы насекомых), варикозные «звёздочки», псориазные бляшки, аллергическую сыпь. Нужно понимать, что консистенция данного скраба жестковата, а без должного навыка им нетрудно повредить чувствительные или уязвимые области.
Наносим его на чистую распаренную кожу медленными круговыми движениями и продолжаем массировать ещё пять минут. Аккуратно, без нажима. Затем оставляем скраб ещё на пять минут, дав коже «подпитаться». После чего смываем тёплой водой. Повторяем процедуру один раз в неделю.
Рекомендован этот рецепт прежде всего для жирной кожи: овёс отлично очищает поры, впитывая в себя излишки жира, не давая им провоцировать образование прыщей. Но и сухая кожа геркулесовой кашке порадуется. Сшелушивая верхний слой эпидермиса, мы стимулируем естественное увлажнение, а подпитка витаминами увеличивает эластичность тканей. Результат – более здоровый вид при любом типе кожи.