Железо – тот микроэлемент, от содержания которого в рационе напрямую зависит наше самочувствие. Его недостаток вы ощутите сразу: необъяснимая слабость, утомляемость, раздражительность, низкий тонус мышц… знакомое состояние? Раз так, вам имеет смысл сдать общий анализ крови. И если он выявит низкий гемоглобин – оптимизировать свой рацион, употребляя больше продуктов, содержащих железо. Если мы не говорим …
Существует множество рецептов домашнего ухода за кожей – прочесть о них можно подробнее в статье. Здесь же хочется рассказать о моём любимом кофейном пилинге: это очень простой и доступный способ сохранять свежесть лица на долгие годы. Вот его преимущества: Он подходит для любого возраста и всех типов кожи; При правильном применении совершенно безопасен; Процедуру достаточно …
Профилактика всегда лучше лечения. Этот факт никто не оспорит: заранее принимая меры для предотвращения проблем, мы значительно повышаем шанс никогда с ними не столкнуться. Особенно важны превентивные действия при предрасположенности к каким-либо заболеваниям, в том числе психиатрическим. Что мы можем предпринять прямо сейчас, чтоб сохранить разум чистым, в мире, где безумие бросается на нас из-за …
Мало кто знает, что такое ЗОЖ на самом деле — слишком уж сильно обросла стереотипами эта тема. Но давайте всё же попробуем докопаться до истины. Всем известно, что анимешники – это инфантильные существа неопределённого пола, ролевики – полудурки с раздвоением личности, готы – мракобесы и сатанисты, ванильки – девочки с розовосахарной кашей в голове… есть …
Одна из ведущих специализаций медицинского центра «Мирт» — травматология и ортопедия. В рамках этого направления проводится лечение пациентов с деформациями, травмами опорно-двигательной системы, заболеваниями костей и суставов.Специалисты нашего центра оказывают медицинскую помощь пациентам с такими патологиями как:• воспалительные и дегенеративные процессы – артрозы, артриты, бурситы;• травмы, вывихи, нестабильность суставов;• переломы костей или позвоночника;• доброкачественные опухоли …
Все слышали, что нельзя пить алкоголь во время приёма антибиотиков – а почему? Узнайте из этой статьи, какие лекарства не сочетаются со спиртным. О вреде антибиотиков написаны тонны статей и заметок разной степени научности – теперь каждый знает, что без особой необходимости употреблять их нельзя. Но когда наступает эта самая «особая необходимость», даже ортодоксальные ЗОЖевцы …
А вы знали? В Латинской Америке из ананасов готовят вино. К сожалению, в нашу страну оно не экспортируется, так что отведать этот экзотический напиток имеет возможность лишь тот, кто сам отправится за ним в далёкие тёплые края. Впрочем, сделать ананасовое вино можно и дома – по технологии, полностью аналогичной приготовлению сидра, которую я излагал в …
Чем андролог отличается от уролога, в чём разница? Медицинская специализация – тема, не всегда понятная обывателям. Зачастую мы сомневаемся, к какому именно доктору идти, почувствовав недомогание. Вы можете первично обратиться к своему терапевту, а он уже посоветует, в каком направлении двигаться дальше. Либо разобраться в вопросе самостоятельно. Когда проблемы возникают «ниже экватора», о них не …
Новое серебро сверкает холодным «звёздным» блеском. Покупая или принимая в подарок украшения, мы не можем на них насмотреться: они такие красивые, такие изящные! Хочется примерять своё сокровище, дотрагиваться до него как можно чаще… а уже через пару недель появляется этот отвратительный чёрный налёт! Бытует мнение, что серебро темнеет именно от контакта с влажной человеческой кожей, …
Зима – время новогоднего волшебства, уютных цветастых носков (http://shopmatic.ru/category/10/15241/) и горячего чая… Вы любите зиму? Если не очень, на это есть вполне объективные причины: пусть дома в холодную пору года и становится необычайно уютно, но за его пределами вас может поджидать мороз, грипп и гололёд. А их никто не любит. В одной из предыдущих статей …