Проблема лишнего веса в наш техногенный век обретает черты общечеловеческой. Современные люди дают слишком мало нагрузки своему телу – и результат воздержания от мышечной активности немного предсказуем. Постоянные читатели нашего сайта наверняка заметили, что я уделяю этой теме самое пристальное внимания в своих публикациях: рассказываю о благотворном влиянии фитнеса на физическую форму человека, о спортивных …
Читать далее «Диета гейши для похудения – как это работает? —»
Хороши ли гормональные противозачаточные таблетки? Они защищают от беременности — но это единственное, что можно сказать о них хорошего… В последние десятилетия гормональные противозачаточные таблетки являются одним из основных средств планирования семьи в нашей стране, и основным – в Европе. Статистика, собранная частными медицинскими клиниками, утверждает, что с появлением доступной оральной контрацепции, количество абортов уменьшилось …
Читать далее «Гормональные противозачаточные таблетки: удовольствие мужчине, проблемы женщине —»
Цепные пилы продаются в каждом магазине туристического снаряжения. Недорогие, лёгкие, компактные – может, стоит выложить из рюкзака любимый топор, и обзавестись такой штукой? Не спешите. Область применения этого инструмента очень ограничена. В сущности, гибкая пила – это хирургический инструмент. Его используют военные врачи для ампутации конечностей в полевых условиях. Кость этим приспособлением пилится легко… в …
Читать далее «Ручная туристическая цепная пила: обзор и критика —»
Творческий человек всегда найдёт, куда применить свою фантазию и жажду креатива. Особенно если этот человек – женщина: прекрасному полу само мироздание заповедовало созидать и преумножать в мире красоту. Возможно, вы уже умеете шить, вязать, делать домашнюю косметику и бижутерию своими руками – но учиться чему-то новому всегда интересно. Сегодня я расскажу о технологии изготовления духов …
Читать далее «Как сделать духи в домашних условиях? —»
Упражнение мостик лишь на первый взгляд кажется простым: оно довольно сложное, так как требует гибкости позвоночника, развитой мускулатуры рук, плеч и спины. Взрослому человеку, ранее не занимавшемуся гимнастикой, с нуля освоить его за один день просто нереально. Потому если вы уже пробовали встать на мостик, и у вас не получилось – не расстраивайтесь. Со временем …
Читать далее «Как научиться вставать на мостик? Лечим боли в спине… гимнастикой! —»
Ловля при помощи сетей во всём цивилизованном мире считается неблагородной, а то и вовсе браконьерством, так как позволяет без особого труда добывать рыбу в больших количествах. Если рыбалка для вас – хобби, отдых, а не источник дохода или пропитания, то сеть вам в общем-то ни к чему: удочка для этих целей подходит лучше. Но если …
Читать далее «Рыболовная сеть своими руками —»
В одной из предыдущих статей я рассказывал, как можно быстро и легко своими руками сплести рыболовную сеть – снасть, обладание которой позволит не умереть с голода, если вы окажетесь без припасов вдали от цивилизации, но вблизи от любого природного водоёма. Сеть плетут из прочных капроновых ниток – но если вместо них использовать верёвку, получится отличный …
Читать далее «Как своими руками сделать гамак? —»
О лечебных свойствах шиповника народной медицине известно всё или почти всё: не только его плоды, но и цветы, и даже корни этого растения издревле применялись травниками для изготовления общеукрепляющих и оздоровительных снадобий. Благодаря обилию биоактивных веществ, он и по сей день широко используется в фитотерапии, гомеопатии, косметологии. Шиповник – рекордсмен по содержанию витамина С, к …
Читать далее «Полезные свойства шиповника и противопоказания —»