Диагностировать различные заболевания по языку люди умеют с самых древних времён: по цвету, форме, наличию или отсутствию налёта, можно с довольно высокой точностью оценить состояние здоровья человека. Этот метод до сих пор применяют в медицине наравне с более современными – и конечно же, его можно и нужно использовать для регулярного самостоятельного контроля. Язык обычно смотрят утром, между пробуждением и завтраком (до чистки зубов), при хорошем солнечном освещении.
Вот как выглядит язык здорового человека (см. фото):
«Здоровый» язык всегда равномерно розовый, влажный, правильной формы, без налёта, пятен, бороздок и язвочек. Если в зеркале вы увидели что-то другое, это повод в ближайшее время сходить в поликлинику – ну а перед этим можно попробовать разобраться в своих недугах самостоятельно.
Определение болезни по языку
- Бледный окрас языка (а также губ и слизистой рта) указывает на низкое содержание гемоглобина в крови, есть опасность анемии.
- Тёмно-красный цвет говорит о проблемах с почками либо интоксикации организма. Ярко-красный – о повышенной кислотности желудка.
- Синюшный язык – признак развития сердечных заболеваний.
- Неравномерно окрашенный язык, покрытый бороздками, указывает на желудочно-кишечные заболевания. Если борозды такие глубокие, что их впору назвать трещинками – это признак повышенного содержания сахара в крови: возможно, существует угроза развития диабета. Этот диагноз также подтверждает постоянное ощущение сухости во рту.
- Язык перекошен, «смотрит» в сторону – это один из распространённых симптомов инсульта.
- Что означает белый налёт на языке – скорее всего имеются проблемы с печенью либо желудочно-кишечным трактом: по одному этому признаку диагноз поставить затруднительно, так как он может являться симптомом целого списка заболеваний – от пониженной кислотности до язвенной болезни.
- Если язык подрагивает, а на его краях заметны отпечатки зубов, это явный признак невротических расстройств. Также возможна угроза микроинсульта.
- Мелкие язвочки на языке бывают при туберкулёзе.
- Что означает жёлтый налёт на языке? Желтизна указывает на проблемы с печенью или желчным пузырём. Рекомендуется не откладывать визит к врачу, так как возможно больному срочно нужна медицинская помощь: не исключено, что пожелтение языка является первым симптомом развития гепатита.
- Тёмный или зеленоватый налёт может появиться при сильном отравлении организма, в том числе алкогольном.
Лёгкий, почти бесцветный налёт на языке – это не симптом болезни. Он присутствует на слизистых ротовой полости практически каждого человека, если не ставить себе цели избавиться от него намеренно. А избавляться в общем-то стоит: ведь зубы мы чистим, чтобы на них не размножались вредоносные бактерии – так зачем же оставлять их на языке?..
Как убрать налёт с языка: каждый раз, когда чистите зубы, слегка проходитесь щёткой и по языку – а также по нёбу и внутренней поверхности щёк, удаляя вместе с налётом всех вредоносных бактерий. В качестве ополаскивателя лучше использовать тёплый отвар ромашки или шалфея. Также рекомендуется употреблять в пищу побольше сырых овощей и фруктов. Зелёное яблоко или морковка очистят ваш язык не хуже, чем зубная щётка. А вот с зубами не всё так просто: если на них успел образоваться твёрдый налёт (так называемый зубной камень), придётся посетить стоматологию – в домашних условиях избавиться от него не удастся.