Способов похудеть существует множество – хороших, плохих и вовсе неприемлемых.
- Эффективных, но требующих для достижения результата приложить некоторые усилия.
- Малоэффективных, но по крайней мере безопасных и не приносящих человеку особого дискомфорта.
- Очень эффективных, но с очевидными последствиями для здоровья.
Особое внимание привлекают методы избавления от лишнего веса, которые не предполагают вообще никаких жертв и усилий, ограничений в рационе и изменений в образе жизни: «Худейте легко и с улыбкой!» — предлагает нам реклама.
Стоит ли верить?
Вера – прерогатива человека, не обременённого знаниями. Его легко обмануть, ведь он и сам рад быть обманутым, если ложь достаточно привлекательна. Однако я не стану обвинять доверчивых в глупости, так как поиск пути наименьшего сопротивления – то, что в той или иной мере свойственно нам всем. Каждый хочет иметь хорошую фигуру, но никто не желает страдать в погоне за вожделенным «отвесом». Да, сознательно избегать страданий – полностью нормально. Полностью естественно. И я не брошу камень в тех, кто отказался от борьбы в пользу лёгкости бытия: лучше уж гордо нести по жизни выпуклое брюшко, чем разрушать собственное тело и психику голодными диетами в попытках от него избавиться.
«Но вы можете избавиться от лишнего веса абсолютно не напрягаясь! Попробуйте! Что вы теряете, даже если наш метод вам не подойдёт?» — снова твердит реклама. Верно, если успех не будет достигнут, вы не потеряете ничего кроме денег, заплаченных за очередное чудо-средство. Денег, которые могли потратить более продуктивно. Пусть даже небольших… но вы снова позволили нечистым на руку комерсам нажиться на своей доверчивости. Сегодня продавцы иллюзий активно продвигают магнитные кольца для похудения. Завтра они придумают что-то ещё, раз ложь оказалась таким выгодным товаром.
Итак, магнитные кольца для похудения на большие пальцы ног. Что это за средство и как оно должно действовать? Об акупунктурном (точечном) массаже слышали многие: эта традиционная оздоровительная практика Востока далеко не вчера заявила о себе. Грамотно воздействуя на определённые зоны человеческого тела, действительно можно избавиться от некоторых заболеваний, улучшить общее состояние организма… Казалось бы, а почему же нельзя похудеть при помощи акупунктуры? Можно. Нет, подождите, уточню: при разумном подходе к нормализации веса такую меру как точечный массаж совсем не помешает включить в комплекс ежедневных мероприятий, наравне с фитнесом, оптимизацией рациона, обёртываниями и так далее. Одна акупунктура точек для похудения способна дать лишь некоторый малозначительный результат, которого вам явно будет недостаточно. Почему? Потому что от этого уже накопившийся жир никуда не девается: массаж только на некоторое время притупляет чувство голода.
Вот где находится точка Гуань-Юань, отвечающая за чувство голода
Так, например, если в половине первого ночи вам нестерпимо захотелось есть, можно помассировать точку Гуань-Юань, находящуюся на три пальца ниже пупка. Голод отступит ровно на то время, которое необходимо, чтобы погрузиться в здоровый глубокий сон. Вы обманули рефлекс, хорошо. Но повторять этот фокус три раза в день – не вариант, ведь организму так или иначе для поддержания жизнедеятельности необходимы белки-жиры-углеводы-витамины-минералы, которые он получает с пищей. Массаж живота для похудения в домашних условиях хорош только тогда, когда применяют его с умом.
По заверениям производителей, магнитные кольца работают по тому же принципу: они воздействуют на акупунктурную точку у основания большого пальца ноги, тем самым притупляя чувство голода. Но, сюрпрайз! В этой области вообще нет акупунктурных точек (ближайшая – Инь-Бай, её используют для лечение болезней селезёнки). И потому ношение силиконового колечка с магнитиком на пальце ноги совершенно бессмысленно. Оно будет только мешать и раздражать. Случайно ли, что специалисты по акупунктуре никогда не предлагают своим клиентам использовать этот девайс с целью похудения? Некоторые из них о существовании магнитных колец даже не подозревают.
Официальная медицина же и вовсе осуждает креатив китайских бизнесменов. Ни одного серьёзного исследования по его эффективности и свойствам не было проведено – тем не мене, магнитные кольца проходят по категории товаров для здоровья. Кроме честного слова, производителю дать нечего… только дорого ли стоит слово торговца иллюзиями? Медики сомневаются, профессия обязывает их проявлять здоровый скептицизм.
Тем не менее, потребительские отзывы на магнитные кольца для похудения довольно неоднозначны. Среди десятков негативных комментариев обязательно попадается хоть один положительный. Что это – эффект плацебо? Исцеление верой? Или всё-таки я не прав, а колечки работают? Не верьте никому, даже мне. Проведите собственный эксперимент: при помощи лейкопластыря наклейте на большие пальцы ног пару подходящих по размеру магнитиков, походите так пару дней. Есть всё ещё хочется?..