Орех макадамия: польза и вред для организма человека —

Всё про орех макадамия: полезные свойства и противопоказания, цена, где растёт и на что похож вкус. Что это такое – орех макадамия? На полках с товарами здорового питания вы могли встречать ровные шарики коричневого цвета размером с небольшую сливу с трещиной по «экватору»: данный деликатес приехал к нам из знойной Австралии. Это единственная сельскохозяйственная культура, …

Как быстро убрать отёки под глазами в домашних условиях ? —

Отёки под глазами – проблема не только эстетическая. Это «тревожный звоночек» от вашего организма… о чём же он пытается вас предупредить? О том, что пора отказаться от употребления спиртного и солёного в неумеренных количествах? Больше спать? Или может быть, пришла пора проверить почки? Причины отёков под глазами разнообразны. Если они наблюдаются часто или даже постоянно, …

Упражнения на фитболе для позвоночника —

Как развить гибкость спины, укрепить мышцы, сделать свою фигуру более подтянутой – и всё это не выходя из дома? Очень просто: домашний фитнес не менее эффективен, чем занятия в спортзале. Конечно, если у вас имеется время и желание заниматься собой, а также есть под рукой кое-какой инвентарь. Сейчас вам понадобится только большой гимнастический мяч: упражнения …

Правила ухода за пуховиками, ч.3. Как распушить пуховик после стирки в домашних условиях? —

«Постирала пуховик – пух скатался. Что делать?!» — интересуются наши читатели. Не отчаивайтесь! Выбрасывать его не придётся. У любой задачи есть решение, а в нашем случае даже не одно. Вернуть любимой зимней куртке прежний вид совсем не сложно, хотя это и может занять какое-то время. Считается, что качественный наполнитель не скатывается. Так ли это на …

Биоимпедансометрия — что это такое? —

Биоимпедансометрия – что это такое, и кому она нужна? Это необходимо для тех, кто следит за массой своего тела. Не секрет, что обычные напольные весы дают довольно мало объективной информации. Они измеряют всё в комплексе – кости, жир, мышцы, все жидкости… Биоимпедансометрические же исследования позволяют узнать массу каждого отдельного компонента и сопоставить полученные данные с …

Последовательность оказания первой медицинской помощи при ушибах —

Ушибы не принято считать серьёзной травмой, а между тем они могут быть опасны – особенно когда пострадало туловище или голова. Как определить, пора ли бить тревогу? На коже лёгкое покраснение, небольшой отёк; боль умеренная, быстро проходит – это ушиб первой степени, который сам заживает даже без какой-либо медицинской помощи. На коже страшная багровая гематома; наблюдается …

Правила ухода за пуховиками, ч.1. Как правильно стирать пуховик в стиральной машине и вручную? —

Если вы из тех, для кого зима – не повод скучать дома, хотя бы один пуховик несомненно имеется в вашем гардеробе. Это лучшая верхняя одежда для туризма, рыбалки, посещения катка или просто передвижения по городу с полным комфортом. Однако, при всех многочисленных преимуществах пуховой одежды, есть у неё и кое-какие недостатки: стирка, сушка и мелкий …

Как сделать гантели своими руками в домашних условиях? —

Идея делать спортинвентарь из подручных средств очень привлекательна. Это дёшево, практически бесплатно – а если руки не кривые, то в итоге получится вещь, по своим характеристикам не уступающая магазинным аналогам. На страницах этого сайта я уже рассказывал, как самому смастерить велотренажёр, турник, верёвочную лестницу, боксёрскую грушу, даже лук, рогатку и арбалет. Давайте теперь вместе сделаем пару …

Почему слезятся глаза на улице? Что делать? —

Почему слезятся глаза на улице? Что делать, опасно ли это? Глаз – очень чувствительный орган человеческого тела. На любой раздражитель он реагирует увлажнением своей слизистой оболочки: будь то яркое солнце, ветер, холод… А уж если под веко попадёт пыль или соринка, слёзы польются градом! Данное явление – не симптом какого-либо заболевания, а абсолютно нормальная реакция …

Эффект толпы: сознание коллективного бессознательного —

Как получается, что люди – цивилизованные, разумные, обладающие своей волей и индивидуальностью, собираются вместе на городской площади… и превращается в единый организм, по уровню развития и реакциям подобный дикому животному? Чтобы ответить на этот вопрос, надо понять, как функционирует мышление человека. Любое новое событие, объект или живое существо, мы оцениваем по двум критериям: опасный – …