Почему слезятся глаза на улице? Что делать, опасно ли это? Глаз – очень чувствительный орган человеческого тела. На любой раздражитель он реагирует увлажнением своей слизистой оболочки: будь то яркое солнце, ветер, холод… А уж если под веко попадёт пыль или соринка, слёзы польются градом! Данное явление – не симптом какого-либо заболевания, а абсолютно нормальная реакция здорового организма. Однако если глаза гиперчувствительны, и это создаёт вам неудобства, то стоит рассмотреть ситуацию детальнее.
Гиперчувствительность глаз – одно из проявлений переутомления. Вероятно, вы слишком мало спите и чрезмерно много проводите время за компьютером, чтением, просмотром телевизора. Либо «климат» вашего рабочего места неблагоприятен для зрения: недостаточно естественного солнечного света, постоянно приходится приглядываться к мелким деталям, воздух слишком сухой либо запыленный… Единственное действенное лекарство от синдрома усталых глаз – отдых. В том числе и активный: в одной из предыдущих статей я писал, как замечательно сказываются на зрении велопрогулки. Проводя время на свежем воздухе, подальше от ваших любимых гаджетов, вы легко избавитесь от симптомов переутомления. Ну и конечно, неплохо бы изучить свой рацион: достаточно ли в нём витаминов группы В и калия? Если этих веществ не хватает, глаза становятся болезненно чувствительными к раздражителям. Чтобы восполнить дисбаланс, употребляйте больше растительной пищи – особенно богаты калием и нужными вам витаминами бананы.
Весной и вначале лета глаза на улице могут слезиться от пыльцы растений и тополиного пуха. В самые жаркие месяцы года – в июле и августе, над городом висит ядовитый смог, который тоже здорово раздражает органы зрения. Бороться с данными явлениями практически невозможно, потому для облегчения симптомов приходится применять антигистаминные капли. Годится любой препарат, даже недорогой – к примеру, кетотифен и его аналоги. Но капли для глаз против аллергии имеют и кое-какие побочные эффекты, потому злоупотреблять ими не стоит.
Также гиперчувствительность может быть вызвана некачественной косметикой или средствами ухода, контактными линзами, духами со слишком насыщенным ароматом – всё это, повторюсь, разновидности нормы. Проблема легко устраняется, как только вы избавитесь от её причины. Если же очевидной причины для слезоточивости нет, то возможно, в глаз попала инфекция. Конъюнктивит (воспаление слизистой) – само по себе заболевание не опасное, но в запущенной форме может привести к очень неприятным последствиям. Лечение увеита (воспаления сосудистой оболочки глаза) проводится только медикаментозно и под наблюдением врача. В то время как конъюнктивит отлично лечится и в домашних условиях, в том числе и народными средствами – очевидно, что начинать бороться с инфекцией лучше как можно раньше, чтобы не дать ей шанс проникнуть вглубь глазного яблока.