Аллергия на пыль: признаки и лечение — Жизнь под защитой

Любой человек, оказавшись в запылённом помещении, ощущает удушье, зуд в носу и под веками – это нормальная реакция нашего организма на неблагоприятную для дыхания атмосферу. Некоторые люди более чувствительны к данному раздражителю, некоторые менее: как определить, есть ли у вас аллергия на пыль? Каковы признаки, по которым можно точно диагностировать это заболевание? Симптомы аллергии на …

Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела

Физкультура полезна всем людям, но для некоторых она просто необходима. Физическая активность исцеляет – так утверждают медики, если речь идёт о лечении остеохондроза. Комплекс гимнастики ЛФК однозначно рекомендуется при этом заболевании, наравне с другими методами (подробнее о них вы сможете прочесть на сайте lechenie-osteohondroza.net). В чём же заключается целительная сила физкультуры? Одна из распространённых причин …

Аэробика для начинающих в домашних условиях (видео) — Жизнь под защитой

Аэробика – самый весёлый способ похудеть без диет. Динамичные упражнения, выполняемые под музыку, позволяют не только поддерживать в тонусе все мышцы тела и сжигать лишние калории, но и укрепляют сердце, и замечательно поднимают настроение. Причём не обязательно посещать для этого спортзал: если у вас дома есть хотя бы пара метров свободного пространства, их вполне достаточно …

Как стать выше ростом? — Жизнь под защитой

От чего зависит рост человека? Считается, что исключительно от генетической предрасположенности: дескать, у высоких людей и дети высокие – а если ваши родители низкорослые, то и вам на роду написано стать таким же. На практике же это не всегда так. Да, генетика играет немаловажную роль в формировании телосложения, но наряду с ней есть и другие …

Как изменить свою жизнь к лучшему? Уроки жизни от улитки ахатины

Рано или поздно любой взрослый человек приходит к осознанию: что-то с этим миром не так. В детстве вам дали чёткие ориентировки – будь трудолюбивым, купи и обустрой собственное жильё, сделай карьеру, заведи семью, и будешь счастлив. И вот всё это или почти всё у вас уже есть… а где же счастье? На каком повороте вы …

Гимнастика для лица Кэрол Маджио: видео на русском языке — Жизнь под защитой

Гимнастика помогает сохранять мускулатуру в тонусе – все мы знаем это. И когда хотим исправить какие-то несовершенства фигуры, отправляемся в спортзал: тело от упражнений становится более упругим, уходят жировые отложения. То же самое происходит с лицом при выполнении комплекса Кэрол Маджио, также известного как фейс-билдинг. Мимические мышцы, получая непривычную нагрузку, становятся сильнее, увеличиваются в объёме …

Белые пятна на зубах – что это и как от них избавиться? — Жизнь под защитой

Вы заметили белые пятна на эмали своих зубов. Откуда они взялись? Опасно ли это? Смею заверить: опасности для жизни они не представляют. Но визита к стоматологу, увы, не избежать. Любые пятна на эмали – будь то чёрные или белые, говорят о том, что зубы не здоровы. Основная причина появления белых пятен – нарушение баланса минералов. …

Как сделать якорь для лодки ПВХ своими руками? — Жизнь под защитой

Когда нужны сложные, большие металлоконструкции на заказ, следует обращаться прямо к производителю: подручными средствами их никак не соберёшь. Зато различную полезную в хозяйстве металлическую мелочь вполне реально изготовить и в домашних условиях. Самодельный якорь – недорогое и достаточно удобное решение, если вы не собираетесь покупать готовый. В зависимости от сложности, он может быть выполнен за …

Чем флюорография отличается от рентгена лёгких?

Медицине известно два способа заглянуть внутрь пациента без хирургического вмешательства: рентген и УЗИ. Второй – полностью безвредный и высокоточный метод диагностики заболеваний внутренних органов, на сегодняшний день вполне доступный… но отнюдь не универсальный. Так, например, ультразвуком невозможно исследовать лёгкие пациента: УЗИ их не «видит» из-за содержащегося внутри воздуха. Приходится прибегать к рентгенографии, которая далеко не …

Лечение зубов под микроскопом: в чём преимущества этой технологии? — Жизнь под защитой

Стоматология в наши дни переживает немыслимый технологический подъём: то, что ещё 10-20 лет назад казалось фантастикой, теперь доступно потребителям. Качество услуг за последние десятилетия выросло в разы. Появились новые средства анестезии, полностью убирающие чувство дискомфорта у пациентов во время сверления и других манипуляций. И сообщения о том, что в самых продвинутых клиниках теперь используются микроскопы, …