Частые головные боли и головокружение, нервозность без особых причин, плохое самочувствие с утра, ухудшение зрения – всё это может быть симптомами истощения сосудов головного мозга. Что само по себе не является опасной болезнью – мозг попросту подаёт вам тревожный сигнал и намекает, что пора бы заняться своим здоровьем. А может быть, даже измерить образ жизни… но подробнее на данную тему мы побеседуем ниже. В первых же строках этой статьи я хочу подчеркнуть: вовремя неподлеченные сосуды со временем могут обернуться серьёзными проблемами. Вплоть до инсульта. Но если вы относитесь к той категории граждан, которые не ходят по докторам, «пока не прижало», вам будет очень полезно узнать, как укрепить сосуды головного мозга народными средствами по самому что ни на есть простому рецепту.
Укрепление сосудов головного мозга отваром из сосновых шишек
В сосновых шишках в большом количестве содержится танин – а именно это вещество является основой многих лекарственных препаратов для укрепления сосудов головного мозга и периферии, а также для профилактики инсультов. Танин помогает восстановить прочность и эластичность стенок капилляров, устраняет заторы и спазмы, мешающие клеткам мозга получать необходимый им кислород.
Вам понадобится пять штук зелёных нераскрывшихся шишек – собирать их нужно летом, лучше после праздника Купала. Помойте их и измельчите при помощи острого ножа. Залейте 500г воды и отправьте на плиту: закипел — убавьте огонь до минимума и оставьте так ещё на пять минут. Как только остынет, отвар готов к употреблению. Он довольно приятный на вкус, но употреблять его нужно понемногу: всего по 50г в сутки. Лучше сразу после завтрака. Танин – природный стимулятор сродни кофеину, потому злоупотреблять шишечным отваром не стоит.
Остатки храните в холодильнике. Закончились – сварите ещё. Курс лечения должен составлять не менее полугода, хотя позитивный эффект вы можете ощутить уже через месяц: улучшится память, реже станут донимать головные боли. «Сырые» шишки тоже лучше держать в холодильнике. Но если нет такой возможности, сгодится просто любое прохладное тёмное место.
Отвар из сосновых шишек также рекомендуют пить после инсультов, чтобы помочь пострадавшим сосудам мозга быстрее восстановиться. Но помните: лечение инсульта исключительно народными средствами – чистое самоубийство! Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга, постоянное наблюдение у врача и соблюдение всех его предписаний, жизненно необходимо. Если доктор настаивает на медикаментозном лечении, стоит с ним согласиться. Народные методы пусть идут в качестве дополнительных. Полезная информация: если вам нужны услуги магнитно-резонансной томографии (МРТ) в Нижнем Новгороде, перейдите по ссылке.
Профилактика
И вот вы узнали, как укрепить сосуды головного мозга – но любое лечение окажется малоэффективным, если не убрать причину расстройства. А основной причиной медики называют стресс. К сожалению, никто из нас не живёт в идеальном мире, где всё правильно и справедливо: стресса
м в той или иной мере подвержены мы все. И нам ничего не остаётся, кроме как стараться противостоять обстоятельствам, не давать внешним факторам и собственным эмоциям слишком уж глубоко себя ранить. Укрепление сосудов головного мозга народными средствами – это хорошо, но ощутимый эффект достижим только при условии общего психоэмоционального комфорта. Если нет возможности обеспечить его дома – езжайте в отпуск. Качественный релакс и здоровый сон – тоже лечение.