Групповая психотерапия при лечении алкоголизма: что это?

групповая психотерапия это

Групповая психотерапия – что это? Один из эффективных методов лечения алкоголизма, широко применяемый во всём мире. Его назначают в рамках комплексной терапии, наравне с кодированием, и даже специалисты затрудняются однозначно ответить, что важнее. Одна сторона этой медали – зависимость от спиртного: чтобы преодолеть её, применяется кодировка; другая – асоциальный образ жизни, который ведёт алкоголик. И потому так важно бережно интегрировать его обратно в общество, в чём и заключается задача групповой психотерапии.

Преимущества групповой психотерапии

На групповых занятиях алкоголик восстанавливает навыки здоровой коммуникации с другими людьми. Вокруг – дружелюбные собеседники, которые в последствии могут стать новыми друзьями зависимого, заменив собой старых собутыльников. Группу объединяет одинаковый пережитый опыт, общие травмы. Здесь каждый участник получает так необходимую ему поддержку и одобрение выбранного пути к трезвости. И что самое главное, данный путь уводит от бесцельности и одиночества, помогает стать полезным членом общества: вместе социализироваться значительно проще.

Что ещё важнее, занятия в группе дисциплинируют. Внушают чувство ответственности за свой выбор: это помогает избежать срывов. Вставший на путь трезвости алкоголик будет бояться разочаровать новых товарищей, подтолкнуть их собственным негативным примером обратно в сети зависимости. А ещё ему будет стыдно сдаваться, когда другие держатся. Каждый член группы служит для остальных опорой, образцом для подражания, и одновременно с тем опирается и подражает каждому из присутствующих.

В подобных группах никто не обязывает участников «выворачивать душу наизнанку», но умение откровенно рассказать о себе – одно из важнейших условий выздоровления. Это важно не только для самого алкоголика (так как проговаривание проблемы вслух помогает глубже её осознать), но и для других зависимых. Ошибки одного – предостережение для всех, чужой опыт – тоже опыт.

Как это происходит на практике?

Подробные ответы от компетентных специалистов вы сможете получить на сайте реабилитационного центра «7 ключей». А если вкратце, вот основные правила, по которым работают терапевтические группы:

·         Анонимность: участники группы не обязаны озвучивать свои паспортные данные, чтобы получить помощь.

·         Конфиденциальность: информация, озвученная в группе, не покидает стен кабинета. Её не обсуждают с друзьями и близкими, не дают ей оценок.

·         Добровольность: участие в деятельности группы возможно только по желанию зависимого и не является тягостным обязательством.

·         Экологичность: участникам группы запрещены нетактичные высказывания в адрес друг друга, выражение осуждения и враждебности, не приветствуются непрошенные советы. Вместо них рекомендованы так называемые «я-высказывания»: «Столкнувшись с аналогичной проблемой, я поступил так-то…».

·         Нацеленность на результат: в психотерапевтических группах люди помогают себе и друг другу – здесь вы не только получаете информационную и психоэмоциональную поддержку, но и даёте её окружающим. У всех участников одна цель, а путь к ней – продуктивное взаимодействие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пожалуйста, впишите символы на картинке:

  • Яндекс.Метрика