Спортивный туризм: снаряжение, навыки, виды, польза

Спортивный туризмСпортивный туризм — вид спорта, имеющий целью спортивное совершенствование человека в преодолении естественных препятствий. Спортивный туризм исторически сложился в СССР. Спортивность туризма заключается в преодолении естественных препятствий, в применении различной тактики и техники преодоления препятствий.

Многие спортивные туристы также занимаются смежными видами спорта: спортивным ориентированием и мультиспортом, скалолазанием, альпинизмом, рафтингом, маунтинбайком, лыжами, парусным спортом и др. Спортивные туристы являются, в том числе, резервом для подготовки спасателей в природной среде.

Спортивный туризм, прежде всего, спортивные походы, является командным видом спорта, в котором сильны традиции взаимопомощи и взаимовыручки, спортивной дисциплины, самосовершенствования и взаимной передачи знаний и опыта.

Увлечение спортивным туризмом позволяет познакомиться с культурой и бытом различных стран и народов, с замечательными и часто даже уникальными уголками природы, интересными достопримечательностями, получить удовольствие от общения, приобрести надежных товарищей.

Снаряжение
Снаряжение в спортивном туризме зависит от его вида и включает в себя специальную одежду и обувь (куртки и брюки штормовые, ветровые, утепленные, самосбросы и т. п., флисовые джемпера, термобельё, перчатки, треккинговую, лыжную, горную или треккинго-велосипедную обувь, бахилы, велоформу, мокрые и сухие гидрокостюмы, неопреновую обувь или носки, защитные очки различных видов и др.), шлемы или каски, верёвки, карабины, восьмёрку, жумар и другие технические средства страховки и работы с веревками, фонари с аккумуляторами, палатки, тенты, альпинистские инструменты и приспособления (альпенштоки, ледорубы, кошки, ходовые палки, снегоступы и др.), костровые принадлежности и походную посуду, мультитопливные горелки, средства навигации и связи, а также вьючных животных, технические средства и инвентарь по видам (катамараны и др. средства сплава, лыжи, велосипеды, автомобили и мотоциклы и пр.).

Навыки
К основным навыкам туриста относятся:

оказание первой помощи,
организация и проведение эвакуации пострадавших,
навыки выбора места и установки лагеря и временных стоянок,
работы с веревками и техническими средствами наведения переправ,
страховки и так далее,
техники движения и преодоления препятствий различного характера,
организации порядка движения и иных действий в группе,
выживания в экстремальных условиях (например, ночёвки в снегу, работы при недостаточном питании, действия в экстремальных погодных условиях, действий в случае потери контакта с группой, самопомощи, использования в качестве снаряжения подручных средств и тому подобное),
составления меню и раскладки питания в спортивном походе,
разведения и поддержания огня,
приготовления пищи,
ремонта снаряжения,
ориентирования и навигации,
психологической работы и разрешения конфликтов,
руководства различными работами и действиями в экстремальных ситуациях.
К дополнительным навыкам можно отнести знание языка района похода или распространённого языка, навыки смежного вида туризма и видов спорта, навыки охоты и рыболовства, обращения с животными и различной техникой, полезные знания в области географии, окружающей природы, навыки переговорщика, рассказчика, инженерные знания.

Виды
По видам спортивный туризм различается:

пешеходный туризм— передвижение на туристском маршруте производится в основном пешком.
лыжный туризм— передвижение на туристском маршруте производится в основном на лыжах.
горный туризм— пешие походы в условиях высокогорья.
водный туризм— сплав по рекам на средствах сплава (судах), как правило в горной местности.
спелеотуризм— путешествия по подземным полостям (пещерам, системам пещер, в том числе частично затопленным водой).
парусный туризм— путешествия на судах под парусом по морю или акваториям больших озёр.
на средствах передвижения— раздел, включающий в себя велосипедный туризм, конный туризм и автомототуризм.
комбинированный туризм— походы, сочетающие в себе элементы различных видов туризма;
мотоциклетный туризм— один из видов туризма, в котором мотоцикл служит средством передвижения. Понятие «мотоциклетный туризм» многозначно и относится как к одному из видов активного отдыха, так и к разновидности спортивного туризма.
Пешеходный (пеший) туризм — вид спортивного туризма. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности.

Как один из видов туризма, пеший туризм является самым активным видом отдыха, который включает в себя передвижение по пересеченной местности различной сложности. Это могут быть леса, поля, горы. На сегодняшний день по всему миру существуют организации пеших походов. Польза для здоровья человека от таких походов очевидна.