Архив за 30.03.2021

Каноэ, каяк и байдарка: в чём отличия?

каяк и байдарка отличие

Каяк, каноэ и байдарка – что это такое, и в чём отличие одного от другого? Разница небольшая. Во всех трёх случаях мы говорим о лодках с древней и несомненно интересной историей. Именно на них первопроходцы каменного века открывали новые земли, добывали пропитание рыболовством, воевали… На сегодняшний день они выполняют исключительно туристическо-спортивную функцию. Современный каяк, байдарка, каноэ – собирательный образ лёгкого узкого судёнышка, каких много летом в выходные на любом водоёме. На них катаются любители активного отдыха. Разные названия – по сути, синонимы. Функциональные отличия одного от другого заметит разве что профессионал. Читать дальше

Орех макадамия: польза и вред для организма человека

орех макадамия польза и вред для организма человека

Всё про орех макадамия: полезные свойства и противопоказания, цена, где растёт и на что похож вкус.

Что это такое – орех макадамия? На полках с товарами здорового питания вы могли встречать ровные шарики коричневого цвета размером с небольшую сливу с трещиной по «экватору»: данный деликатес приехал к нам из знойной Австралии. Это единственная сельскохозяйственная культура, которую удалось одомашнить на самом южном из населённых континентов до его колонизации – для коренных народов она служила чем-то вроде хлеба, и считалась одним из ценнейших продуктов в человеческом рационе.

На сегодняшний день австралийский орех экспортируется по всему миру: его вкусовые качества и пищевую ценность можем оценить и мы. На что похож вкус макадамия? Это удивительно, но на молочный шоколад с ванилью. Ядро плода богато сахарозой, потому имеет выраженную сладость. Но сахароза, в отличие от свекольного сахара, превосходно усваивается организмом человека, и потому орехи не запрещено употреблять даже худеющим. А приверженцы здорового питания заменяют макадамией конфеты, шоколад и другие «неполезные» десерты. Читать дальше

Чем полезен кунжут белый?

чем полезен кунжут белый

В крошечном зёрнышке – целый мир… да, именно так поэтично можно сказать о белом кунжуте. Его полезные свойства обоснованы колоссальным количеством микроэлементов: железо, магний, цинк, марганец, фосфор, селен, йод, медь. И, конечно, кальций, по содержанию которого кунжут превосходит другие доступные человеку продукты питания. И витамины группы В. Это не просто еда, а полноценная биодобавка, которая должна быть в рационе в зимне-весенний период для поддержания иммунитета и хорошего самочувствия. Читать дальше

Скраб для лица и тела из овсянки в домашних условиях

скраб для лица из овсянки в домашних условиях

Овсянка – не только продукт здорового питания, достойный быть в вашем рационе ежедневно, но и косметическое средство для домашнего ухода за кожей. Из неё можно приготовить скраб для лица и тела, который отшелушивает, увлажняет и омолаживает, предотвращает появление прыщей, воспалений и чёрных точек, выравнивает жировой баланс – и всё это благодаря уникальному химическому составу нашего злака. Овёс необычайно богат витамином Е, который как раз и борется с возрастным увяданием тканей. Ему помогают селен и цинк, витамины группы В. Кожа активно насыщается полезными веществами, после чего сияет здоровьем! Читать дальше

Маска для лица из крахмала — вместо ботокса? +рецепт, отзывы

маска для лица из крахмала вместо ботокса рецепт отзывы

Хотя инъекции ботулотоксина и считаются радикальным решением проблемы старения кожи, процедура это неоднозначная. Помимо эстетического эффекта, она предполагает целый список неприятной «побочки» – потому не все торопятся с применением «тяжёлой артиллерии», стремясь обходиться менее травмирующими мерами. Это одна из причин популярности домашней косметологии: пусть её средства не так высокоэффективны, зато безопасны и не болезненны. И как правило очень дёшевы. При условии регулярного грамотного ухода за кожей дома, отсрочить старение всё же реально.

Превосходно зарекомендовал себя рецепт домашней маски для лица из крахмала: пусть сравнивать её с эффектом ботокса несколько некорректно, но сотни положительных отзывов на каждой интернет-площадке, посвящённой теме красоты, говорят сами за себя. Очень простая в приготовлении и применении, эта маска с не меньшей эффективностью может быть использована против первых возрастных проблем кожи в возрасте от 30 лет вместо дорогой уходовой косметики. Читать дальше

Чем отличается ячневая крупа от перловой?

чем отличается ячневая крупа от перловой

Из чего, из какого злака перловая крупа? А ячневая? Вы удивитесь, но из одного и того же – исходным продуктом является ячмень. Традиционная сельскохозяйственная культура, распространённая по всей Евразии, с незапамятных времён занимает важное место в рационе человека: это источник витаминов А, Е, группы В, магния, меди, селена, цинка, железа, йода. И, конечно, клетчатки. Благодаря обилию полезных веществ в своём составе, ячмень такой вкусный и сытный.

В продаже ячмень присутствует в двух видах: дроблёный и шлифованный – собственно, вот чем отличается ячневая крупа от перловой. В первом случае зёрнышки не чистят от оболочки, но дробят на куски для лучшей развариваемости. Во втором – не дробят, но чистят. Читать дальше

Чёрный рис: что это такое, как готовить, польза и вред

чёрный рис что это такое

Что это такое – чёрный рис, и чем он отличается от традиционного белого? В странах Азии данный сорт не считается чем-то необычным: он всем известен, но не слишком популярен из-за высокой цены. Выращивание чёрного (дикого) риса – более трудоёмкий процесс, что неизбежно сказывается на стоимости продукта. Однако некоторые потребители предпочитают именно его, и тому есть причины:

  • В белом рисе высоко содержание натрия – при употреблении в больших количествах он угнетает работу почек и препятствует выводу жидкости из организма. В чёрном рисе натрия значительно меньше.
  • При выращивании чёрного риса не используются ядохимикаты, агрессивные удобрения – соответственно, конечный продукт не содержит токсинов.
  • Чёрный рис обладает высокой усвояемостью при сравнительно низкой калорийности, и является диетическим продуктом питания, рекомендованным для худеющих.

Читать дальше

Какие анализы нужно сдать перед вакцинацией от коронавируса? Какие обследования нужно пройти?

какие анализы нужно сдать перед вакцинацией от коронавируса

У вакцины от короновируса есть чёткие противопоказания к применению:

  • Возраст до 18 лет;
  • Беременность и лактация;
  • Острые инфекционные заболевания и обострившиеся хронические, особенно проявляющие себя повышенной температурой тела;
  • Аллергические реакции на компоненты препарата.

Не всегда наличие противопоказания у пациента очевидно. Потому, цель проведения анализов и обследований – не допустить вреда для организма, выявив заранее те «слабые звенья» здоровья, которые могут пострадать после прививки.

Читать дальше

Синий чай из Таиланда: полезные свойства, отзывы, рецепты

синий чай из таиланда полезные свойства отзывы

Анчан – что это такое? Это напиток родом из Таиланда, считающийся на своей родине чем-то вроде эликсира, питающего тело и душу энергией природы. Готовят его из одноимённого растения анчан, в наших широтах более известного как клитория тройчатая, цветы которого собирают, сушат, после чего они пригодны для заваривания чая.

Каков анчан на вкус? Нейтральный. Присутствует невыраженный оттенок вкуса зелёного горошка, едва уловимый аромат сена. Судя по многочисленным отзывам в интернете, именно это свойство синего чая из Таиланда мешает его популярности, несмотря на пользу для здоровья. Да, в самом деле: если сравнивать его с другими травяными и цветочными напитками – анчан не горький как кудин, не сладкий как ройбуш, не кислый как каркаде… он совершенно по-особенному «никакой». Этот напиток не из тех, которые пьют ради вкуса. Читать дальше

Чем отличается термосумка от сумки холодильника?

чем отличается термосумка от сумки холодильника

Я с трепетом жду начала туристического сезона, до которого осталось совсем ничего: уже через месяц вас и нас ожидает множество восхитительных открытий… А пока самое время проверить снаряжение. Что-то починить, что-то заменить. Сегодня, разглядывая свою старую термосумку, я не мог отвязаться от мысли: а не пора ли отправить её на покой, прикупив новенькую сумку-холодильник? Читать дальше

  • Яндекс.Метрика