Если у вас периодически или постоянно повышенная температура в пределах 37.2, это может не указывать на какие-либо патологии, а быть вашим индивидуальным вариантом нормы. Самочувствие тогда остаётся приемлемым, без ощутимых недомоганий. Если же вы испытываете ломоту в теле, упадок сил, озноб и головную боль, и/или температура существенно выше нормальной, но очевидных причин для этого нет, …
Любой взрослый человек, рано или поздно, должен научиться справляться со своими проблемами. Признавать и исправлять собственные ошибки. Это и значит быть ответственным, самостоятельным. Но что если ошибки, отравляющие вашу жизнь – не ваши? В психологии распространено мнение, что самые травмирующие вещи случаются с человеком в детстве. Немного экстраполируя эту мысль, позволим себе утверждать, что даже …
Макароны не считаются здоровой пищей. Среди приверженцев ЗОЖ и правильного питания на этот продукт принято смотреть с долей скепсиса: «Сплошные углеводы… никакой пользы, только способствуют набору лишнего веса». Справедливо ли это? Не совсем. Любая еда может быть полезной, когда качественно изготовлена и употребляется не сверх меры. В формировании стереотипа о вреде есть доля вины советского …
Таргетная терапия в онкологии: что это такое и каковы её последствия? Несмотря на огромные успехи современной медицины в лечении онкологических заболеваний, нельзя не признать, что технологии борьбы с раком по-прежнему остаются довольно-таки разрушительными для организма пациента. Да, речь идёт в большинстве случаев о спасении жизни, потому приходится идти на определённые риски и жертвы… Тем не …
О вкусах не спорят. Есть вещи, удобные для одних, но причиняющие кошмарный дискомфорт другим. Например, контактные линзы. Я, как убеждённый очкарик, рискую при написании данной статьи скатиться в необъективность, потому маленький дисклеймер в первых же строках: всё нижеизложенное – личное мнение автора, сложившееся по итогам его собственного опыта. Впрочем, я обязуюсь изложить свою точку зрения …
Височно-челюстной сустав – довольно уязвимое сочленение. В ряде случаев он может быть подвергнут деформации, что на первых стадиях выдаёт себя характерными щелчками. Позже к ним добавляется боль, ухудшается подвижность (становится трудно жевать и говорить), искажается мимика лица. В запущенных случаях вернуть суставу его анатомическую форму реально только хирургическим путём, потому имеет смысл при обнаружении симптомов …
Чаще всего от тошноты в машине/автобусе страдают дети, но и некоторые взрослые подвержены морской болезни. Если вы из их числа, конечно же, это не является поводом отказываться от путешествий, и уже тем более – передвижений по городу. Нужно лишь найти среди множества известных способов борьбы с укачиванием – свой. А в этой статье давайте рассмотрим …
Изжога – что это такое? Симптомы её известны многим: болезненное жжение в пищеводе после еды или физических нагрузок как следствие попадания в него желудочного сока. Дискомфорт исчезает сам, стоит лишь подождать. Однако если подобное случается часто (тем более — регулярно) и сопровождается выраженными неприятными ощущениями, имеет смысл: Посетить врача гастроэнтеролога, рассказать о симптомах, обследоваться, выявить …
Как показывает практика, не бывает «безопасных» наркотиков: независимо от особенностей воздействия, происхождения и доступности, любое вещество с психотропным эффектом вызывает привыкание и постепенно разрушает личность человека. И особенно печально, когда зависимыми становятся дети и подростки – а именно они и являются основной группой риска. Чтобы жизнь сложилась успешно, крайне важен хороший старт: незамутнённый ум, здоровая …
Отжимания от пола – исключительно полезная практика. Они помогают держать в тонусе все мышцы тела и способствуют активному развитию мускулатуры рук, спины, плечевого пояса. Также известна польза отжиманий для позвоночника и сердца. Это упражнение обязательно должно быть включено в комплекс твоей утренней зарядки. Даже если ты девушка. Особенно если ты девушка. Хрупкая, изящная, не привыкшая …