Народная медицина знает множество способов применения различных трав на благо человечества – и даже ядовитые растения, если использовать их с умом, могут стать настоящим лекарством. Полынь горькая содержит в себе как полезные вещества, так и токсичные: она из тех даров природы, которые перед употреблением требуют консультации доктора. Злоупотреблять препаратами полыни строго воспрещено. Однозначным противопоказанием является …
Читать далее «Трава полынь: лечебные свойства и противопоказания —»
Пуловер – это классическое упражнение для грудных мышц из «золотого века» бодибилдинга, на сегодняшний день уже немного утратившее свою популярность, но не актуальность. Хотя в свою программу спортивных тренировок современные атлеты вносят его неохотно, делая ставку не столько непосредственно на спорт, сколько на фармакологию, именно пуловер по-прежнему наиболее эффективен, если ваша цель – увеличить объём …
Читать далее «Техника выполнения упражнения пуловер с гантелями»
Ягодичная мышца – одна из самых больших и сильных мышц в организме человека. И развить её упражнениями совсем не сложно даже за короткий период времени. Разумеется, при условии регулярных и добросовестных тренировок. Нам помогут занятия в спортзале по одной из фитнес-программ, составленной для вас персональным тренером (подробнее http://studiorm.ru), либо в домашних условиях по собственной программе. …
Читать далее «Как правильно делать приседания, чтобы накачать ягодицы? —»
Если прожёг пуховик – что делать? Выбросить его, отнести в ателье для ремонта или попытаться починить самостоятельно? Когда на любимой одежде обнаруживается дырка, это всегда очень обидно. Однако ситуация отнюдь не безнадёжна. Не важно, прожгли свою куртку или порвали – решение проблемы существует: прореху можно заклеить. Весь процесс ремонта займёт у вас минут десять при …
Читать далее «Правила ухода за пуховиками, ч.5. Как заклеить дырку на пуховике? —»
Чтобы официально оформить больничный отпуск студенту или школьнику, необходима справка 095 у. Её можно получить в поликлинике у терапевта при соблюдении следующих условий: Личное присутствие больного на приёме Наличие выраженных симптомов заболевания (например, высокой температуры) Вот бланк (увеличивается по клику). Скачивать и распечатывать его не обязательно – картинка представлена здесь, просто чтоб читатель имел представление, …
Читать далее «Как получить больничный лист в поликлинике школьнику или студенту? —»
Как долго заживает лунка десны после удаления зуба? Около двух недель. Восстановление целостности тканей происходит постепенно, но болевые ощущения должны исчезнуть уже через три-четыре дня. Если же ранка продолжает доставлять дискомфорт, это может быть вызвано следующими причинами: Десна была сильно травмирована при операции. После удаления зуба мудрости нередко остаётся рана с рваными краями. Обычно лунку …
Читать далее «После удаления зуба мудрости болит десна уже неделю: что делать? —»
Что лыжи перед использованием нужно смазывать, известно всем – так они легче скользят по снегу, а спортсмен чувствует себя во время прогулки увереннее и комфортнее. Многие новички не выполняют эту процедуру самостоятельно, предпочитая отдавать инвентарь для ухода профессионалам – отличный вариант, если у вас есть лишние деньги. На самом деле, очень легко подготовить лыжи к …
Читать далее «Как в домашних условиях подготовить лыжи к катанию? —»
Предплечья – это где? Это всё что ниже локтя, но выше запястья. Часть руки, в которой находятся сгибательные и разгибательные мышцы, отвечающие за вашу силу. Прокачивая их, вы улучшаете хват, чтобы иметь возможность выполнять упражнения на турнике и со штангой, поднимать тяжести в быту… да и просто, рельефная мускулатура рук красива. Развивая мышцы предплечья, вы …
Читать далее «Как накачать предплечья в домашних условиях? —»
Что такое мигрень и от чего она бывает, вы можете узнать по ссылке: мигрень МКБ. Данная же статья посвящена методам самопомощи при сильных головных болях и недомоганиях, настигающих всегда так не вовремя. Если это состояние для вас уже знакомо, в вашей аптечке наверняка имеются какие-то подходящие препараты. Возможно, вам известно также о некоторых народных методах …
Читать далее «Мигрень: как снять боль в домашних условиях? —»
Хна – один из самых первых красителей, которыми научился пользоваться человек. С её помощью симпатичный рыжеватый оттенок можно придать не только волосам, но и ткани, а можно нанести ею рисунок на кожу или бумагу… Но тем не менее, именно в косметологии это средство применяется чаще всего: полностью натуральное, лечебное, оно выгодно отличается от большинства современных …
Читать далее «Хна для волос: польза и вред —»