Здоровый образ жизни, туризм и фитнес
Аптечка первой помощи должна быть в любом туристическом рюкзаке, не зависимо от того, на какой срок вы отправляетесь прочь от благ цивилизации. Никто из нас не застрахован от мелких и не очень мелких травм во время своих путешествий – а чтобы самостоятельно подлечиться в полевых условиях, нужно иметь с собой минимальный набор необходимых медикаментов и …
Икота – это не смертельно, но неприятно. Как избавиться от неё побыстрее в домашних условиях? Любому взрослому человеку известен древний как мир способ: попить тёплой воды маленькими глотками. Однако он не всегда помогает, да и воды под рукой может не быть. Причина возникновения икоты – спазм желудка. Он появляется как следствие переедания, употребления алкоголя, стресса, …
Читать далее «Как избавиться от икоты быстро в домашних условиях взрослому? —»
С детства каждый из нас знает, что крапива жжётся – потому голыми руками её лучше не трогать, и в заросли «недружелюбного» сорняка стараться не ходить. Но любой травник скажет вам: это ещё и лекарственное растение, широко используемое в косметологии и народной медицине. О лечебных свойствах крапивы известно ещё с античности – в частности, издревле её …
Спорт продлевает молодость – это всем известно. Физические нагрузки приносят ощутимую пользу и телу человека, и его духу: работая над своей формой, преодолевая трудности, неуверенность и лень, спортсмен воспитывает в себе такое важное качество как упорство – именно оно подчас является залогом успеха в любом деле. Но далеко не все, однажды осознав потребность заниматься спортом, …
В чём преимущество метательного оружия над контактным, полагаю, и объяснять не нужно: атакуя с расстояния, вы не даёте противнику приблизиться для контратаки. Вовремя брошенный нож способен спасти вам жизнь. Но вот проблема: далеко не у всех получается бросать метко. Порой даже упорные тренировки не дают результата – если это про вас, вы просто что-то делаете …
Лаванда – одна из 30 натуральных трав для роста и красоты Ваших волос, а её эфирное масло добавляют в духи и средства ухода за кожей. Каждой женщине знаком этот аромат – тонкий, изысканный, с ноткой какой-то непостижимой тайны… так, вероятно, пахнут лесные феи. Но не все знают, что лаванда обладает ещё и целебными свойствами. Ею …
Приправа зира – что это, и почему стоит иметь её в своём арсенале пряностей? Скоро весна, а там и до сезона шашлыков рукой подать. И актуален станет вопрос: а чего бы такого интересного добавить в маринад для особой душистости? Одна из самых изысканных, хотя почему-то недооценённых и не слишком популярных в нашей стране специй к …
Чем зерновая горчица отличается от привычной пастообразной? Она менее острая, более утончённая – иначе говоря, это выбор любителей «мягких» соусов и пряностей. О вкусах не спорят, но лично я предпочитаю зёрна. И готовлю горчицу самостоятельно: это помогает избежать употребления лишних консервантов. В данной статье хочется поделиться рецептом, которым пользуюсь я – он не единственный из …
Читать далее «Горчица зерновая: рецепт приготовления в домашних условиях —»
Воспалительные процессы в лёгких оставляют после себя симптомы, которые могут сохраняться на протяжении месяцев, снижая качество жизни: одышка, слабость, головные боли, храп, утомляемость и другие недомогания. Справиться с ними поскорее поможет ряд простых мер, доступных для домашнего применения. Первое и главное – отказ от курения Очищение легких после пневмонии затруднительно, если поражённые ткани регулярно заполняются …
Читать далее «Очищение легких после пневмонии и короновируса —»
У каждой вещи своё предназначение. Это стол, на нём сидят. Это стул, его едят… Ох, простите. Отчего-то всплыла в памяти сцена из одной известной книжки. Говоря проще, «стулья», «столы» и иные предметы лучше применять без излишнего креатива. И если речь о нерафинированном оливковом масле или масле extra virgin, ответ на ваш вопрос кроется в самом …
Читать далее «Можно ли жарить на нерафинированном оливковом масле? —»