Здоровый образ жизни, туризм и фитнес
Что такое скандинавская ходьба? Это спортивно-оздоровительная техника родом из Норвегии, где все без исключения жители любят кататься на горных лыжах. Лыжи – традиционная забава северян: даже маленькие дети и люди преклонного возраста предпочитают данный вид активного отдыха праздному сидению дома. Но и в самых холодных районах Скандинавского полуострова зима не длится круглый год. Когда снежок …
Для пеших прогулок ничего лучше рюкзака человечество не придумало – но если вы путешествуете поездом, автобусом или самолётом, удобнее будет взять с собой чемодан. Дизайн и конструкция современных моделей чемоданов продуманы до мелочей: малый вес, пара мягких колёс и выдвижная ручка позволяют возить поклажу без какого бы то ни было дискомфорта даже тем людям, чья физическая …
Лечение грыжи позвоночника без операции возможно на ранних этапах развития заболевания. Поэтому имеет смысл обратиться к врачу и пройти обследование сразу после обнаружения первых симптомов – болей в спине, головных болей, онемения конечностей, нарушениях сна, ухудшении памяти. Если проблема обнаружена вовремя, решение не представляется слишком сложным: консервативная (не хирургическая) терапия будет заключаться в приёме препаратов …
Отправляясь на природу, каждый из нас берёт с собой спички или зажигалку – в лесу без огня никак. Особо продвинутые туристы несут огниво, менее удобное в обращении устройство, но гораздо более надёжное, так как ему не страшна влага, и сломать его достаточно трудно. Но огниво можно потерять – разве кто-то от этого застрахован? Потому вам …
Лето… Время самых увлекательных путешествий и приключений! С друзьями или с семьёй, мы едем на юга, чтобы порадоваться яркому ласковому солнышку. Расслабившись на отдыхе, можно даже забыть, что солнце и жара представляют опасность для тех, кто не придерживается элементарных мер предосторожности. Если кто-то из ваших близких перегрелся, грамотное оказание первой помощи при солнечном и тепловом …
Читать далее «Оказание первой помощи при солнечном и тепловом ударе —»
Сколько калорий в арбузе? Среди продуктов здорового питания он занимает особое место: это одновременно и еда, и питьё. До 90% объёма мякоти занимает сок, а калорийность его – всего 37 ккал на 100 г, потому распространён миф, что арбуз можно употреблять без ограничений даже на строгих диетах. Что если и переешь его – не поправишься, …
Каждый из нас хоть раз слышал утверждение, что мысль материальна. Однако что под этим понимают? Мы привыкли называть материальным всё то, до чего можно дотронуться, что имеет какие-либо физические свойства. А мысль?.. Она порождает действие. И именно в этом её сила. Фантасты-антиутописты, описывая в своих произведениях миры будущего, говорят о некоем коллективном разуме – внечеловеческом …
Читать далее «Работа с энергоинформационными сущностями: Эгрегоры – хозяева марионеток, ч.1 —»
Эффективна ли рогатка для охоты? От кого ею можно защититься? Узнайте больше о современных рогатках и их применении — возможно, пригодится. «Автор, ты шутишь или в детство впал? — невольно вырвется у кого-то из читателей, — В век доступного травмата и пневматики говорить о боевом применении рогатки? Это же оружие для мальчишек, чтобы по бутылочкам …
В свете последних событий я решил подготовить ещё один сценарий выживания для тех, кто готов бороться за завтрашний день в преддверии неминуемого Апокалипсиса. Предыдущая моя статья была посвящена эпидемии лихорадки Эбола – и хотя эта проблема до сих пор остаётся не вполне решённой, над миром в данный момент нависла ещё более осязаемая угроза. Угроза ядерной …
В одной из предыдущих статей мы рассказывали, как правильно принимать витамины против выпадения волос, и какие продукты способствуют укреплению корней. Сомнений нет, здоровое питание – основа красоты, однако есть и другие меры. Совсем не излишние, ведь комплексный подход к решению задачи ускоряет достижения результата. Но в первых же строках маленькая оговорочка: шевелюра может редеть по …
Читать далее «Маска для волос от выпадения и для густоты в домашних условиях —»